ZEN

A l'origine, être zen, c'est pratiquer la méditation en position de lotus, essence même du bouddhisme. De nos jours, le concept s'est étendu à tout un mode de vie : l'objectif est de se débarrasser du stress et de parvenir au bien-être et à la sérénité. Être en paix avec soi-même et avec ce qui nous entoure est possible avec la zen attitude. Plusieurs voies permettent d'y accéder. Être zen, ce n'est pas être ramolli et passif, c'est savoir prendre du recul, faire une seule chose à la fois, en sachant pourquoi on fait cette chose, et s'engager avec détermination, sans douter. L'environnement a son importance dans la zen attitude. Par le feng shui, on peut améliorer la circulation de l'énergie vitale dans le milieu de vie et créer ainsi les conditions optimales pour le bien-être de ses occupants (disposition des meubles, couleurs, matières...). Utilisation de fontaines, de jardins zen, décor minimal apaisant. Musiques douces et relaxantes.

On fait donc comme on peut.... J'ai choisi la musique, mais quant à faire une seule chose à la fois, c'est pas gagné... Encore faudrait-il le vouloir, ceux qui me connaissent savent que ce n'est pas vraiment possible. En attendant un petit coup de musique, ça détend ! Non ?

Beatles Within You Without You and Tomorrow Never Knows (Lov

Comments

[Daniel A.]

Etonnant montage tant vidéo que musical ! Trop court comme toutes les bonnes choses et trop peu de "Tomorrow never knows"... mais qu'importe! C'est excellent !
Et reste zen !

[domi]

pouvoir rester zen, pas facile, anxieuse comme moi et aussi stressée, je demande la recette

[NOELLE]

Moi, je connais un banquier qui vend des "formules zen", il fallait y penser non? Ton instrument est en effet très impressionnant, tu nous en joueras lors de ton prochain concert? Bisous.

[jean-Charles]

Tu nous joues du blues ou tu as le blues. Ceux qui te connaissent ont la réponse. Tiens bon (le manche) et reste zen!

[vero blandin]

bel instrument !!! pas facile à transporter !!!
cool Michel !!! bises véro